Persona Mania

日常、そして心境。

ダイエット記録

ご無沙汰です 笑

はい。最近、ご飯を上げていませんでした。 でもね、上げても仕方ないくらい、変わらずヨーグルトとサラダチキンなわけですよ。 体重はまあ、そこそこ落ちてると思います。 私は体重計に乗っちゃうと、数字に囚われて何も食べられなくなっちゃうタイプなので…

今日もこれ

つまりヨーグルトです(´Δ`) 昼間は水ばっかりなんで、ヨーグルトが本当にに美味しく感じるのです✨ そして相変わらずのサラダチキン🐓 はい。これもね、昼間何にも食べないんで、もう本当に美味しいんです(´;ω;`) ご飯って素敵ですね!

今日はヨーグルト

今日はヨーグルトにしまっす✨✨ なんか良さげなキャッチコピーじゃないすかっ! ダイエッターの味方的な 笑 いや、こういうのってついつい買っちゃいますよね。 そして今日の固形物は… 相変わらずのサラダチキン 笑 代わり映えねぇな…と思いますか? ええ、私…

ダイエット再開

先日、無残にも打ち破られた理想ですが、私…再び夢を見ます(`・ω・)! ってことで、今日の晩御飯✨ お馴染みの飲み物と… [:imag ダイエットのお供… サラダチキンです! …絵文字グロっ笑 これはスグレモノですよー。 タンパク質も得られますしね。満足感もあ…

本日の晩御飯✨

やばいくらい暑い車内で撮影 笑 今日の晩御飯です。 昨日はカフェラテだったんですけど、寝る前のカフェイン眠れなくてやばいので、今日はこれで。 しかし暑い! 夜も寝苦しくなってきましたね。 私は水を1日2リットル弱は飲むように心がけていますが、なに…

今日の晩御飯

ダイエットします宣言をしたので、今日の晩御飯をあげます! ってことでコレです。 きったない車内で撮影 笑 おい、脱固形物じゃない方法って言ったろって感じですね。 まあ、手っ取り早く食欲を落とすのは食べないのが一番いいんですよね。 食べない系は摂…

ダイエットはじめます

…と、宣言するあたり、ダメなパターン入りました 笑 この間まで、14日間の固形物断ちをしていましたが、今は食欲戻ってます。 前より食べれなくなったし、食べると体調悪くなるようになって、ダイエット以外の悪影響がやばいです。 みなさん、是非、無理なダ…